وصفة مفيدة جدا للجهاز الهضمى

وصفة مفيدة جدا للجهاز الهضمى


إنشاء لله هاكتبلكم وصفه جميله جدا جدا في قيمتها الغذائية

لأنها مفيدة جدا لمتاعب الجهاز الهضمي
واكلها مره واحده أسبوعيا تريح الجهاز الهضمي ع لطول بإذن الله

المقادير
كرفس - كرنب -بر وكلى- قرنبيط - جزر- بصل
كوب عصير طماطم طازج

الطريقة
تسويهم مع بعض على نار هادئة أوى
ولو احتاجك ماء ضعي القليل جدا
من غير وضع ملح أو اى توابل المكونات كلها ماعدا الطماطم
بعد ما يستوا اطفي النار وحطي عليهم عصير الطماطم الطازج
وبألف هنا وشفا
وصفة مفيدة جدا للجهاز الهضمى
رسائل جامدة جدا
ارشادات خاصة بغذاء الطفل فى العام الاول
روعة للشعر والبشرة
اسرار زيت كبد الحوت
كيفية انقاص الوزن بلاعشاب
ارشادات خاصة بغذاء الطفل فى العام الاول
فوائد بعض الاعشاب الطبيعية وطرق استعمالها